如何提高记忆力

如何提高记忆力

虽然记忆力有一定程度的先天因素，但是后天的方法选择可以使你的记忆力得到更加有效的利用，为大家介绍一些提高记忆力的方法

正确选择记忆对象

选择基本的、有代表性的、关键性的东西记忆，有不少书籍都是根据这类东西编写的，不一一赘述

在理解的基础上记忆

在需要记忆的事物当中，只有相似，而没有完全相同的，只有深入了解才能更好的掌握其中的微小区别，记忆起来自然没那么费劲

记忆时要集中注意力

这个的重要性没什么好说的，关键是方法。人类注意力相对集中的两个时间段分别是早上和晚上，地点的选择也重要，以安静舒适的地方为宜

记忆途中适当的停顿

应了那句老话“有劳有逸”，编者自己亲历很多次，其中奥妙自己试过才能体会

不同内容，不同记忆法

人的兴趣爱好不可能覆盖每个领域，当需要你记住一些你不是那么感兴趣的东西时，选择一个适当的方法很重要，可以适当配合步骤4