怎么样做猪蹄汤
的有关信息介绍如下:蹄花汤是一种非常养生的汤,是最经典的女士汤之一,因为富含胶原蛋白,所以有美容、除皱、丰胸的疗效。但不适宜天天喝,最好一周一次。
白芸豆提前半天浸泡,充分泡发。蒜切碎,葱切葱花,姜切片。
猪蹄一只,去毛,处理干净,剁开,清水浸泡一会儿。
锅里加清水,加香叶4片,姜片2片,料酒1勺,煮开。入猪蹄焯水5分钟,捞起冲洗干净。
猪蹄入砂锅加水至满。大火煮开后加2片姜片小火慢炖。炖至汤汁略发白后倒入芸豆,加开水,继续炖。猪蹄软烂(约2个半小时)后加盐、糖、醋调味关火。撒入碎葱花。
如果没有白芸豆,可以用黄豆替代,效果一样不错。