怎么做银耳莲子羹
的有关信息介绍如下:今天教大家做一道适合一年四季饮用的甜品--银耳莲子羹,银耳具有滋阴润燥功效,还能美容,祛斑,富含膳食纤维,减肥的小伙伴可以多加食用哦。
首先将银耳和莲子放入冷水中泡发两小时以上,然后选取黄色节蒂丢弃,其余部分撕碎。
将银耳洗净,不要太用力,不然会稀碎,加入足量冷水。盖上锅盖调至大火冒出蒸汽后煮十分钟左右。
煮十分钟后开盖搅拌20秒。
放入冰糖、红枣,调至小火慢炖十分钟。
香甜美味的银耳莲子羹完成啦,快来品尝吧!
将煮好的银耳莲子羹冷却后放入冰箱冷藏,风味更佳哦!