红枣银耳莲子汤
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秋冬季节养生喝什么甜汤好？首推红枣银耳莲子汤。莲子、百合、银耳均有滋阴润肺、养胃生津益气之功效。红枣和枸杞具有益气补血，健脾和胃之功效，更兼它们性温平和，一般均能人食用，更是女性不能错过的甜品，不但味道好喝，而且养颜美容，益气补血，是一款经济实惠的平民补品。
该文章来自豆果美食达人作者doreen2015
红枣银耳莲子汤
Simone
发布于 2025-10-14 20:15:58
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