Simone坐月子的注意事项
的有关信息介绍如下：
女人带了一定年纪之后都会结婚生子，女人生孩子受了相当大的罪，女人月子期间有哪些注意事项呢
女人坐月子应该注意休息
女人生完孩子感觉在“鬼门”关走一遍，是需要消耗相当大的经历，所以，在月子期间一定要注意休息，尽量不要干活，不要体重东西
女人坐月子应该注意个人卫生
月子期间身体会有很多的分泌物，脏东西比较多，产后一周之后就可以洗头洗澡了，但是注意不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴
女人坐月子应该注意室内的温度
月子期间室内的温度要适宜，不要太凉也不要太冷了，太热了容易滋生细菌对宝宝身体不好
女人坐月子应该注意饮食
应该坚持少食多餐，不要补得太过，也不要什么也不吃，月子期间应该以清淡为主，可以少量的吃盐，不要吃辛辣的食物
女人坐月子应该注意适量的活动
月子期间不要一直躺在床上，应该适量的下床活动，这样有助于“恶露”的排除，而且今早的下床活动为好
女人坐月子应该注意应该多吃水果
水果营养很丰盛，维生素含量多，多吃水果有助于身体的恢复
女人坐月子应该注意多注意补钙
女人生完孩子身体消耗会很大，钙大量的流失，所以需要补钙，多喝牛奶，多吃鸡蛋
女人坐月子应该注意不要喝酒
酒精对人体伤害很大，而且对宝宝的身体很不好，所以月子期间千万不要喝酒
