新手三分钟和面方法
的有关信息介绍如下：
很多小伙伴喜欢吃一些面食，但是一和面就苦不堪言，小编今天就交给大家如何3分钟和好一份面。
将面粉用小碗舀出两碗面到容器，再舀半碗面备用
一次性倒入适量清水，用筷子搅拌，切忌边到水边搅拌
搅拌到面团结成小块，再根据所需面粉的软硬度，加入适量水
用筷子搅拌到如图状况，用拳头或手掌压成面饼
撒上稍许干面粉，用手掌发力（如图位置），以大拇指为中心，绕四周进行揉面
揉的时候利用大拇指肉的巧劲，环四周操作，直到表面光滑
静止醒面，即可！
新手三分钟和面方法
Simone
发布于 2025-09-19 21:19:19
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