脚汗多怎么办 脚汗多是什么原因

脚汗多怎么办 脚汗多是什么原因

脚汗多怎么办？当行走，跑步，甚至只是紧张兴奋，情绪起伏大的时候，脚汗都会不停的流。脚汗多的人，不仅是夏天脚多汗，就连冬天也会流冰冷的汗，更让身体难受。

脚汗多是什么原因?

脚汗多的人大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别容易出汗，这也往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当 行走、跑步，甚至精神紧张，情绪激动时，交感神经处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。

脚汗多患者宜食食物：

脚汗多患者适宜多吃的食物有：

1、主食及豆类：末被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米等

2、肉蛋奶类：瘦猪肉、猪肝、鸡肝、冬瓜等

3、水果：苹果、梨、葡萄等

4、其他：葵瓜子、花生、腰果、杏仁等

脚汗多患者饮食禁忌：

脚汗多患者最好不要吃生鱼、生贝类，槟榔、咖啡、茶、腌制食品等

脚汗多患者日常生活注意事项：

一、穿通风、透气的棉质袜子，每天更换清洗。

二、避免穿胶鞋或者不透气的球鞋，最好要有两双鞋子替换，凉鞋是最好的选择。

三、不与他人共穿鞋，拖鞋及袜子。

脚汗多患者治疗方法：

每天用热水泡脚，在水里加醋，可以消除脚汗多引起的异味；

每天使用533止汗膏，这是手足多汗症专用的，使用方便，效果极佳。坚持涂抹533止汗膏于脚部多汗处，可以改善并治疗脚汗多的症状；

需要注意的是，脚汗多若伴随有发痒，糜烂，建议去医院检查是否感染。