Simone照烧鸡腿杂粮饭
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鸡腿肉价格便宜，而且营养也相当丰富，蛋白质含量比牛肉还要高，甚至非常容易被消化，特别容易被人体所吸收。甚至，鸡肉中脂肪含量低，多吃也不会胖人，是我们减肥减脂期最理想的肉类选择了。而俗话说“三月不减肥，六月徒伤悲”，现在距离六月越来越接近，减肥也得提上日程了。所以今天，我就给大家介绍一道鸡腿的美味做法，搭配胡萝卜和西兰花，是非常健康的减肥餐，发到朋友圈都火了。所以，感兴趣的朋友不妨跟着做一盘，让你不饿肚子健康减肥！下面来看看具体做法吧！
该文章来自豆果美食达人作者蕾宝的烟味生活
