爆炒腰花的做法
的有关信息介绍如下：
今天带来的是爆炒腰花,注意调料根据自己口味适量增减。
把猪腰洗干净，
如图，打上刀花，放水中泡3分钟。去味，
切块放碗里，加入料酒，胡椒粉，生抽，盐，鸡精，蚝油，生粉，抓均匀，在加入香油。腌制10分钟
洋葱，青椒，小米椒，切好备用
锅中放油，油温5成左右倒入腌制好的腰子，大火翻炒1分钟，待腰子变色，盛出。
锅中倒入生姜，洋葱，青椒，小米椒翻炒。加入1勺盐，一勺生抽，
倒入腰花，翻炒。加点鸡精，出锅。
完成
爆炒腰花的做法
Simone
发布于 2025-10-19 05:32:25
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