Simone眼睛干涩、酸痛怎么办
的有关信息介绍如下：
由于现代人大多整天面对电脑上班，甚至走路、坐公交也紧盯着手机，导致很多人眼睛出现干涉、酸痛等不舒服的症状，那么，该怎样缓解呢？
做眼保健操。敲打眼眶。
平时有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗干净手再进行。
看远处。
工作间隙，注意休息双眼，看看远处的风景，有助于放松眼部肌肉。
转眼睛。
闭着眼睛或睁开都可以。眼珠子上、下、左、右或者环形转圈。
闭目养神。
闭着双眼，让眼睛的到充分休息。
热敷。
用热毛巾热敷双眼，会觉得很放松很舒服。或者用搓热的双手捂着双眼也可以。
减少用眼。
已经有不适症状了，真该好好爱护它了，少看手机和电脑吧。
