孕妇千万不能吃哪些食物

孕妇千万不能吃哪些食物

作为孕妇，自然不能和平时一样随意吃喝，很多食材是千万不能进食的，一定要在饮食中加以防范哦。

螃蟹：众所周知螃蟹是性质寒凉的食物，平时进食都不能过多，如果孕妇进食螃蟹，重则有堕胎危害。

甲鱼：虽然甲鱼在平时是滋补性的食材，但对于孕妇来说，有极强的活血化瘀作用，对孕妇及胎儿十分不利。

薏米：很多爱美的女性喜欢用薏米祛除体内湿气，如果有了宝宝就千万不要进食薏米了，容易引发子宫收缩，诱发流产。

罐头类：罐头类的产品除了不新鲜，添加剂过多，原先的维生素和营养成分已不高，且添加剂容易诱发幼儿疾病。

菠菜：菠菜可以为人体补充铁元素，有补血功效，但菠菜中的草酸会影响胎儿钙质和锌元素的吸收，影响胎儿发育。

巧克力：虽然甜食会给人愉悦的感觉，但是进食巧克力会给人饱腹感，影响食欲，妨碍婴儿的正常发育。