天麻粉的正确吃法

天麻粉的正确吃法

在我们日常生活中，有很多的滋补品，而天麻就是其中的一种，很多朋友喜欢用它来滋补身体，它的营养价值也是很高的，那我们今天就聊一聊天麻

天麻粉可以直接服用。

取天麻粉末10克，用温水冲开就可以直接喝啦。

天麻份还可以蒸鸡蛋吃。

将1个鸡蛋打入碗内，用筷子搅拌，加入2g的天麻粉，搅拌均匀，蒸熟食用，每日1～2次。功效可以清神醒脑，补肝肾，可用于头晕、神经衰弱等人群。

天麻粉是一种中药，主要功效就是镇痛止痉，通经络的功效，主要治疗头痛，头晕，高血压及其冠心病之类的疾病。将天麻粉研成末，直接食用就可以。每天可以取天麻粉三克，早餐后用温水吞服就可以，另外天麻粉也可以起和其他食物混吃的吃，比如说煮粥，少放一些天麻粉，或者煮肉吃也可以少放一些天麻粉

天麻粉食用禁忌：天麻这个药本身含有天麻苷，所以它遇热会挥发，对于这一类药，不建议煎煮的时间过长，建议跟其他药物配合使用，单独一味天麻的疗效是不肯定的，天麻在口服的过程中有根据用量，不同用量的作用可能会有不同。用量比较大时，可能有的人会出现一些轻微的反应，比如说口周麻木、心慌等症状，如果停用后感到特别不适，就应该及时就医，天麻主要是平肝潜阳的一味药，如果说血压本身就很低，这时就不建议用天麻，用了天麻以后可能血压会更低。