怎样治疗口臭

怎样治疗口臭

口臭的人宜多吃：1.生蔬菜和苹果，以保护齿龈；2.姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；3.全谷类和水，以防便秘；4.胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。二：口臭的人应少吃：1.糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。三：口臭的禁忌：1.吃大蒜、洋葱和咖喱；2.吸烟或其他烟草制品；3.喝酒。