Simone喝蜂蜜水有什么好处 蜂蜜水的作用和功效
的有关信息介绍如下：
可能大家都知道蜂蜜对人体健康好处多多，但要真正说到有什么好处却很少有人说出个所以然来，那么，喝蜂蜜水有什么好处呢？
33怎么看蜂蜜纯不纯 小窍门辨别蜂蜜真假
润肺止咳
蜂蜜最明显的作用就是润肺止咳，枇杷蜂蜜的润肺止咳功能在各种蜂蜜中脱颖而出，咳嗽时可以经常用温开水泡蜂蜜喝。
3嗓子痒一直咳嗽怎么办
缓解疲劳
现在很多人在平时都会有熬夜的习惯，这容易使身体感觉疲劳，蜂蜜内含有的 营养成分比如葡萄糖等能为血液提供营养，对于缓解疲劳有很好的作用。
改善睡眠质量
蜂蜜内含有钙、维生素等是比较丰富的，这些营养成分可以在一定程度上起到调节神经的作用，容易失眠的人可以在每天晚上临睡前喝上一杯蜂蜜水，睡眠质量能得到很好的改善。
72老是凌晨三点四点醒来是怎么回事
16晚上总是失眠应该怎么办
促进孩子生长发育
蜂蜜不但营养全面，能量也特别的丰富，孩子如果经常喝蜂蜜的话，其生长发育会更好更快，尤其是牙齿、骨骼的生长会更快，而且也结实，当然，孩子 必须满一周岁以后才可以喝蜂蜜。
增强免疫力
蜂蜜内含有的矿物质、酶种类繁多，如果能够在平时经常喝蜂蜜的话，人体的免疫力会在一定程度上增强。
49怎样能增强身体免疫力 免疫力低下怎么调理
缓解便秘
蜂蜜能促进肠蠕动，有促进排便，缓解便秘的作用，如果在平时有便秘的情况 存在，可以在早上起来后空腹喝一杯蜂蜜水。
11总是便秘怎么办 便秘怎样快速排便
2四个月的宝宝便秘怎么办
2长期便秘有什么危害 便秘带来的危害
