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白果怎么吃

白果怎么吃

的有关信息介绍如下:

白果怎么吃

白果即我们所说的银杏果实,其含有丰富的营养,下面跟大家分享下,白果的一些吃法。

单独炒着吃。

将白果放入锅中,无需添加油等佐料,开小火翻炒,至其开裂即可,如果觉得没有味道的话,可以适当的加点椒盐。

烤着吃。

如果家里有烧烤炉或者是炉子等,可以把白果放在其中烤一会儿,待外面变得焦黄,稍微开裂的时候,便可以食用了。

炖鸡汤。

白果炖鸡汤能够起到补肾的作用,但是要注意把白果的芯去掉。

熬粥。

不论是大米粥还是八宝粥,在熬制的时候都可以加入适量的白果。

配菜炒着吃。

白果可以单独炒着吃,也可以跟黄瓜、甜椒等蔬菜搭配炒着吃.

生吃。

白果也是可以生吃的,但是一次最多不要超过5个,吃的时候要注意把芯去掉。