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最近很热的“怦然心动(spark joy)”整理法

最近很热的“怦然心动(spark joy)”整理法

的有关信息介绍如下:

最近很热的“怦然心动(spark joy)”整理法

让全世界为之迷狂的日本“新一代整理教主”近藤麻理惠(MarieKondo),倡导“一旦整理,就不会变乱”的整理方法(救星啊!),使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生!

各国名人都会想要她一对一传授整理秘诀,咱们普罗大众通过这篇经验,来学习一下吧~

纽约时代畅销书作者,作品风靡日本、德国和英国等地。

“从动手整理的一刻,人生就再次启动”,丢掉旧的观念,换自己一个怦然心动的家!

糟糕的观念:

不会整理,整理会变乱—潜意识已经放弃;

每天整理一点— 相信我,你会在变乱和微整理之间恶性循环;

不追求完美— what?打开这个经验,这点决心还没有?

就是堆积狂— 说明你有收纳的潜质哦!

按照自己的个性来— 合理实践的方法才是硬道理;

按照房间整理— 错!不久你就会发现,你在重复整理了……

整理是偶尔为之— 当整理成为怦然心动的感觉,便是日日的享受啦~

干货开始!

首先,思考“我想要的家的模样(干净,明亮)”,“我心中的理想生活(舒适,有序)”,明白整理的目的和之于自己的意义。

就像,睡前听舒缓的音乐是为了放松;阅读这个经验是为了更有效地整理……

把同类(敲黑板)物品放在一起,撸起袖子,开始扔!扔!扔!

要一口气,在短时间内,彻底丢掉,要下定决心“不要再住在乱糟糟的房间里”!

这里用衣服做示范,把自己的衣服全部抖出来,不要害怕。

没用的扔掉,过季的扔掉,没办法决定下来的设置一只暂存箱,每半年检查一次,没用的丢掉,淘汰机制。

同类东西集中后,再一口气判断。

如果按照房间整理,你就陷入致命错误,因为很多家庭,不同房间里往往会有相同类别的物品,如果按照类别整理就可以一次搞定!如果按照房间整理,不一会儿你就发现自己陷入循环了……

不要从纪念品开始整理。

纪念品往往回忆翩跹,整理难度级别为最高,正确的整理顺序应该是:衣服--书籍--文件--小东西--纪念品。

这是近藤麻里惠根据丢弃难度和整理难度作出的推荐。

着眼于要留下的,而不是丢掉的,对那些难以决断的物品选择丢掉!

不要去思考,某个物品在将来可以怎样,也需会有用,说不定……

重点:和自己内心进行谈话只留下让你“怦然心动”的物品。

把物品一件件拿在手里,触摸:

—— 你是否感到幸福?

—— 拥有明知道自己穿起来不合适的衣服,你会感到幸福吗?

—— 答案:不是!

那就丢掉好了~

“请想象一下只被心动的东西围绕的生活,这才是你想拥有的理想人生,不是吗?”

从这一刻起,过去的人生会重新启动,全新的人生就要开始咯!!!

丢掉之后呢?不要急,我们从易到难开始整理!

每天整理一类,一周还你心动空间~

预告:衣服整理篇,书籍整理篇,小东西整理篇,纪念品整理篇~