最近很热的“怦然心动(spark joy)”整理法
的有关信息介绍如下:
让全世界为之迷狂的日本“新一代整理教主”近藤麻理惠(MarieKondo),倡导“一旦整理,就不会变乱”的整理方法(救星啊!),使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生!
各国名人都会想要她一对一传授整理秘诀,咱们普罗大众通过这篇经验,来学习一下吧~
纽约时代畅销书作者,作品风靡日本、德国和英国等地。
“从动手整理的一刻,人生就再次启动”,丢掉旧的观念,换自己一个怦然心动的家!
糟糕的观念:
不会整理,整理会变乱—潜意识已经放弃;
每天整理一点— 相信我,你会在变乱和微整理之间恶性循环;
不追求完美— what?打开这个经验,这点决心还没有?
就是堆积狂— 说明你有收纳的潜质哦!
按照自己的个性来— 合理实践的方法才是硬道理;
按照房间整理— 错!不久你就会发现,你在重复整理了……
整理是偶尔为之— 当整理成为怦然心动的感觉,便是日日的享受啦~
干货开始!
首先,思考“我想要的家的模样(干净,明亮)”,“我心中的理想生活(舒适,有序)”,明白整理的目的和之于自己的意义。
就像,睡前听舒缓的音乐是为了放松;阅读这个经验是为了更有效地整理……
把同类(敲黑板)物品放在一起,撸起袖子,开始扔!扔!扔!
要一口气,在短时间内,彻底丢掉,要下定决心“不要再住在乱糟糟的房间里”!
这里用衣服做示范,把自己的衣服全部抖出来,不要害怕。
没用的扔掉,过季的扔掉,没办法决定下来的设置一只暂存箱,每半年检查一次,没用的丢掉,淘汰机制。
同类东西集中后,再一口气判断。
如果按照房间整理,你就陷入致命错误,因为很多家庭,不同房间里往往会有相同类别的物品,如果按照类别整理就可以一次搞定!如果按照房间整理,不一会儿你就发现自己陷入循环了……
不要从纪念品开始整理。
纪念品往往回忆翩跹,整理难度级别为最高,正确的整理顺序应该是:衣服--书籍--文件--小东西--纪念品。
这是近藤麻里惠根据丢弃难度和整理难度作出的推荐。
着眼于要留下的,而不是丢掉的,对那些难以决断的物品选择丢掉!
不要去思考,某个物品在将来可以怎样,也需会有用,说不定……
重点:和自己内心进行谈话只留下让你“怦然心动”的物品。
把物品一件件拿在手里,触摸:
—— 你是否感到幸福?
—— 拥有明知道自己穿起来不合适的衣服,你会感到幸福吗?
—— 答案:不是!
那就丢掉好了~
“请想象一下只被心动的东西围绕的生活,这才是你想拥有的理想人生,不是吗?”
从这一刻起,过去的人生会重新启动,全新的人生就要开始咯!!!
丢掉之后呢?不要急,我们从易到难开始整理!
每天整理一类,一周还你心动空间~
预告:衣服整理篇,书籍整理篇,小东西整理篇,纪念品整理篇~



