红仁祛湿粥做法
的有关信息介绍如下：
红豆和薏仁都能去除体内的湿气。而且还很好喝。
先准备好材料。
洗净材料后泡一个小时，莲子要去心，心是苦的。
烧开一锅水。
然后煮，先用大火煮开，再用小火煮一个小时。
香甜的去湿粥就做好了，好吃还健康，食疗多好。
红仁祛湿粥做法
Simone
发布于 2025-09-25 05:00:51
882 阅读
Simone
发布于 2025-09-25 05:00:51
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