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如何使用酸奶机自制酸奶

如何使用酸奶机自制酸奶

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如何使用酸奶机自制酸奶

酸奶口感酸甜,含有大量的活性乳酸菌,可以促进肠道的蠕动,瘦身减肥,因此很受女生的喜爱,下面小熊就和大家分享一下酸奶的做法。

准备成品酸奶菌粉和两袋500克的纯牛奶。

用开水烫一烫酸奶容器和盖子消消毒,待酸奶容器晾干以后,倒进纯牛奶。

根据纯牛奶的用量,将酸奶发酵菌粉以及适量白砂糖加入纯牛奶中。牛奶跟菌粉的配比是1升:1克。

将砂糖和菌粉、牛奶充分混合均匀,盖上容器盖。

将酸奶容器放进酸奶机,盖上盖子,设定好时间开始发酵。(一般8至10小时,冬天建议10至12小时)

发酵好的酸奶,直接放入冰箱,冷藏过后再吃口感更好。吃之前配上新鲜草莓和果仁,即可。