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夏日降压菜——芹菜叶拌豆腐

夏日降压菜——芹菜叶拌豆腐

的有关信息介绍如下:

夏日降压菜——芹菜叶拌豆腐

LG的体检报告出来了,结果有高血压,医生建议用药,得了高血压除了按医生建议用药,LG决定增加运动,我也相应制定饮食计划,全面与高血压做斗争......

将所有材料准备齐全

豆腐切成小块

水烧开,将豆腐焯2分钟,捞出入盘

将芹菜叶洗净,入开水焯熟

将焯熟的芹菜叶,放入凉水中

芹菜叶沥干水分,切碎入盘

加盐、味精、橄榄油拌匀