姑娘果怎么吃-酷久问

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姑娘果怎么吃

姑娘果是一种很有营养的水果，能提高身体免疫力，对于女性而言，还能达到美容养颜的效果。姑娘果是众多水果中含锌最高的，锌元素对脑部的智力发育起到促进的作用。那么姑娘果都可以怎么吃呢？

成熟的姑娘果，直接剥皮即可食用。（最好用水冲洗干净再食用）

姑娘果不仅能直接生吃，还能煮粥食用，（只要在煮粥的时候，适量放入一些姑娘果就行了），还能用来榨果汁。

姑娘果还能用糖腌制（把姑娘果清干净后晾干，用小刀把姑娘果切开，码放一层撒一层白糖，密封存储),还能做成蜜饯或果脯。