三红补气养血汤怎么做
的有关信息介绍如下：
1三红补气养血汤食材。
2红豆清洗后用温水泡三个小时。
3然后放人砂锅放入水开始煮。
4焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。
5半小时左右即可关火，关火后焖10分钟左右。
6做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。
小贴士
1、红豆泡发后很容易煮，没有砂锅的，还可以用电饭煲按煲粥键煮后停火保温，一小时后转煮粥放入大枣和枸杞和冰糖煲20分钟也可以不错。2、红枣可以用大枣也可以用其他的。3、冰依据自己口味糖酌情放。
三红补气养血汤怎么做
Simone
发布于 2025-09-15 01:48:41
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