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超级下饭菜——干锅花菜

超级下饭菜——干锅花菜

的有关信息介绍如下:

超级下饭菜——干锅花菜

连续吃了几顿的干锅花菜,太好吃了,要不是怕上火,还得继续每天晚上吃下去。第一顿烧起来的时候猪哥说:怎么这么辣?那小的们怎么吃?吃了上火了怎么办?我说:那最好,就牺牲我一个人,你们都别吃吧。结果一个个吃的比谁都欢。

口蘑去蒂洗净备用

花菜掰成小朵放盐水里浸泡15分钟

青红椒各一个,农家酱茄子一份,是辣的,而且非常辣,号称是无任何添加

蘑菇切成两到三瓣备用

锅里水烧开以后放入口蘑略焯

口蘑焯过之后捞出沥水备用

花菜洗净之后改刀切的大小均匀一点

青红椒去籽切成大块备用

炒锅里放色拉油或者五花肉煸炒

五花肉煸香,然后放入花菜翻炒

再放入青红椒,蘑菇

放一大勺生抽跟蚝油,还有少许盐

再放两勺酱茄干,然后翻炒均匀,盖上锅盖焖3至5分钟就可以出锅了。