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黑苦荞茶的搭配吃法

黑苦荞茶的搭配吃法

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黑苦荞茶的搭配吃法

黑苦荞茶含有丰富的膳食纤维,它不仅可以促进肠道排毒、缓解便秘,它还能够清理血液中的废物,把血管中多余的胆固醇、甘油三酯等等都清走。除了膳食纤维,它还含有天然硒元素、芦丁、镁元素、槲皮素等对疏通血管有益的物质,达到多重疏通血管的作用,辅助降三高作用。

黑苦荞茶不仅仅泡水喝,可以喝,荞渣可以吃等吃法。

*搭配菊花,清热解毒,口感更佳;

*搭配枸杞,清肝养颜,增加甜的口感;

*搭配蜂蜜,双重排毒通便;

*搭配牛奶,奶香味与麦香味的结合,促进钙吸收;

*煮杂粮饭,增加腹饱感,适合糖尿病及减肥人群