家传豆腐乳制作方法
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豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。豆腐乳富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质（钙、磷、铁）、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等，具有健脾宽中、润燥、除湿等功效，常吃对预治高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用。
该文章来自豆果美食达人作者夜来泡面香
家传豆腐乳制作方法
Simone
发布于 2025-09-03 23:57:50
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