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如何用豆浆机做营养米糊

如何用豆浆机做营养米糊

的有关信息介绍如下:

如何用豆浆机做营养米糊

用豆浆机制作营养米糊的详细步骤和具体的克数说明

清洗浸泡:将黄豆和麦仁清洗干净,然后浸泡在水中约30分钟至1小时,使其吸收足够的水分,易于煮熟。

混合材料:将泡好的黄豆和麦仁与大米、燕麦片按照1:1的比例混合在一起,然后加入适量的水。以下是一份五谷营养米糊的材料比例:

大米:50克

黄豆:30克

麦仁:30克

燕麦片:30克

煮制:将混合好的材料放入豆浆机内胆,然后将内胆放入豆浆机中,选择五谷米糊功能键按下开始按钮,豆浆机将自动煮制米糊。

调味:根据个人口味,可以加入适量的冰糖或其他调味料来增加五谷营养米糊的味道。