水果杨桃怎么吃

水果杨桃怎么吃

水果杨桃怎么吃？杨桃里面含有的营养成分相对较多，不仅含有微量元素、碳水化合物、果胶、有机酸，同时也含有维生素，适当吃点杨桃，能够补充身体缺乏的营养。

杨桃是一种寒凉的水果，虽然营养比较丰富，但脾胃虚寒人群最好不要食用杨桃。

杨桃清洗后削去硬边，然后切成五角星备用。

锅内放入杨桃和适量水大火烧开中火继续煮20分钟左右。

锅内放入冰糖煮化，关火后即可出锅。