篮球三分球投篮技巧

篮球三分球投篮技巧

三分球在篮球比赛中是一项重要的篮球技术，甚至三分球可以决定一场比赛的胜负。如何来增加三分球的命中率，小编就来给大家讲讲小技巧！

第一：投篮姿势要帅气标准，手指和手掌下部将球撑起，记得手心不要触碰到球。手腕与小臂呈90度大臂与小臂呈90度，手要高于肩膀。大臂向加紧球放在头上，出手后保持投篮姿势。

第二：初学投三分球，重要的是弧度的计算，投篮时的力度，角度这样的三分球会命中率非常高。

第三：三分球距离远，要求的力量自然高，所以练好上肢肌肉和弹跳才可以使三分球命中率更上一层。投篮也重要先练习短距离的来回穿梭跳投的耐力。