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砂仁鲫鱼汤怎么做

砂仁鲫鱼汤怎么做

的有关信息介绍如下:

砂仁鲫鱼汤怎么做

砂仁鲫鱼汤是一道汉族药膳,属于粤菜系。煮出来的汤颜色奶白,鲫鱼沉浮在其中,好似有了灵魂一般鲜活,尝起来回味无穷啊。

1锅中注入少许食用油烧热。

2放入鲫鱼,煎至散发出焦香味。

3轻轻翻转鲫鱼,再煎一会,至两面断生。

4关火后盛出煎好的鲫鱼,放入盘中,待用。

5砂锅中注入约600毫升清水烧热,放入洗净的砂仁。

6盖上盖子,用大火煮沸后转小火煮15分钟。

7揭开盖,撒上姜片,放入煎好的鲫鱼。

8再淋入少许料酒提味。

9盖好盖子,用大火烧开后改小火续煮15分钟至食材熟软。

10取下盖子,调入盐、鸡粉,撒上少许胡椒粉。

11略煮片刻至食材入味。

12关火后盛出煮好的汤料,最后撒上葱段即成。