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白细胞偏低怎么办

白细胞偏低怎么办

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白细胞偏低怎么办

几个月前查出白细胞偏低,通过食补,指标恢复得很好。

我去查的时候,我的白细胞是2.9,正常范围是4.0-5.3(好像不同的医院标准不相同。)当时医生就问我,平时有没有觉得没力气啊什么的。吓了一跳。

然后我就咨询了我的一个医生朋友,她给了我一些建议。

首先,每个星期吃四个鸡蛋。我不喜欢吃煮鸡蛋,所以早上提前十分钟起床蒸芙蓉蛋吃。

每天坚持吃两个核桃。尽量买新核桃,那种吃起来比较油的核桃就是不怎么新鲜的。

每天喝一盒牛奶。

7天之后我去复查,白细胞就升到4.3了。现在仍然在坚持中。