得了脑血栓怎么办

得了脑血栓怎么办

患有脑血栓的人及其家属可能有时会抱怨老天的不公，心情也时常是处于抑郁、烦闷状态。这种心情可以理解，但是建议最好不要出现这样的情绪，因为对自己及家人没有什么好处，反而会有害。脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。

劳累过度或休息不好：驼爷劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。

嗜烟：烟毒可损害血管内膜，并能引篇侨独起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。

酗酒耕常：大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑血栓复发。

　　适当参加体育锻炼。如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

　　保持情绪稳定。情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。