高血脂治疗方法大全

高血脂治疗方法大全

　 “心血管”是人体的生命之河，但是，随着生活水平不断提高，人们的饮食结构也逐渐提升，人们血脂的"河床"也"颇为无奈"地抬高。被医学界称为“隐形杀手”和冠心病“元凶”的高血脂，并没有因为人们对它的漠视而停止侵害健康的脚步。

他汀类：以降低胆固醇为主

贝特类：以降低甘油三酯为主

天然物药类，对降低胆固醇和甘油三酯均有效

生态级小粒径负离子疗法。生态级小粒径负离子没有毒，不存在毒副作用，可以有效规避传统药物治疗的副作用。

饮食治疗--低胆固醇、低脂肪的饮食，还要减少热量的摄入，还可以多吃一些蔬菜水果等。更重要的是每天的食盐量要控制

高血脂的患者还可以适当的多运动，以慢跑或者快走为宜，但是不可运动过量，以身体不感觉到累为限度

肥胖的患者要开始控制体重，并且每年体检

戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展

控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖

注重心理健康，保持乐观豁达的生活态度。