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清炖羊蝎子汤

清炖羊蝎子汤

的有关信息介绍如下:

清炖羊蝎子汤

羊蝎子就是羊大梁,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。加入各种不同的材料带出不一样的味道 。羊羯子肉既不塞牙,又无膻味儿,的确是我吃过的最好的羊肉!

淮山、茨实先用清水浸泡

锅里放入水、泡好的淮山、茨实、党参一起先煮开

胡萝卜去头尾切滚刀块备用

羊蝎子用开水灼一灼

锅里水开后把灼了水的羊蝎子放入再煮

加入胡萝卜

加入桂圆肉、枸纪子、红枣盖上盖子大火煮开改中小火慢炖90分钟,最后加入盐调味即可