您的位置首页百科知识

黑木耳减肥瘦身法

黑木耳减肥瘦身法

的有关信息介绍如下:

黑木耳减肥瘦身法

大家都知道黑木耳营养非常丰富,但是你知道吗?黑木耳还能减肥瘦身哦。如果你想了解黑木耳减肥瘦身的方法,下面就跟我们一起来了解下黑木耳作为瘦身食谱,是如何在这夏季派上大用场,帮助你减肥瘦身的吧。

第1步,先把黑木耳放到冷水里浸泡,泡好后把根部摘掉,然后撕成适当大的小块,再用水焯一下后稍稍洒点醋上去。

第2步,取一条芹菜,把芹菜上的筋去掉后切成小段。再取半根大葱也切成小段。

第3步,在锅中放入砂糖、醋、酱油和盐,接着在锅里放入切成碎片的红辣椒(一只红辣椒就可以了),再加热这些调料。

第4步,最后把加热好的调料趁热的时候浇在碗里,放冷却后就可以吃了。