中药减肥来自靠谱吗，求解答
的有关信息介绍如下：问题补充说明：虽然不是很胖 但还是想瘦点 小腿有点粗
病情分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，责可相除门首叫宗坚持才会有所收获。
指外某缺米仍么素着导意见：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。
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Simone
发布于 2025-06-26 20:20:27
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