Simone养生食补四季豆烧肉的做法
的有关信息介绍如下：
四季豆是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担 同时含有大量铁元素，非常适合缺铁的人
猪肉切块
四季豆切段
热锅倒油，放入姜片炝锅，倒入猪肉，翻炒至猪肉变白色，倒入四季豆继续大火翻炒3分钟。
倒入温水，水没过菜即可。撒入盐，鸡精，倒入少许料酒，生抽，糖，老抽。作料可以先少放一点，尝尝汤的味道，不够可以依照个人口味再加。
大火烧810分钟，转小火继续烧10分钟，如果汤快干了，可以再加点水。要保证四季豆熟透。汤汁快收干时（如图），尝尝汤汁和菜的味道，如果合口味就可以起锅了。
完工。味道还不错。。
做好了开始养生之旅吧
