如何炖鸡好吃又营养
的有关信息介绍如下:小鸡炖蘑菇可是北方的名菜,蘑菇来自野生,采摘季节踩回来晒干,储存起来。在北方小鸡炖蘑菇的最佳搭配就是臻磨。
臻磨提前4小时用温水泡,泡开后一个一个的清洗,多次换水,清洗干净放入碗中备用。
葱切段,姜切片,准备花椒,大料备用。
超市买的速冻小鸡,解冻,切块。
锅中烧开水,放入鸡块焯出血水捞出。
锅中倒入食用油,放入10克左右的白糖。
白糖泛红气泡,放入鸡块煸炒。
放入料酒煸炒,放入老抽,生抽,姜,葱,花椒,大料煸炒。
鸡块炒好上色,倒入水,放入蘑菇,水要沫过鸡块和蘑菇,放入桔子皮,放桔子皮可以提藓,使鸡肉烂的快。
大火烧开,中火炖40分钟左右,放入味素出锅装盘。