煮毛豆不发黄?教你一个绝不外传的好办法!
的有关信息介绍如下:毛豆绝对是夏季常吃的食材之一。夏季人体易出汗,而毛豆中钾含量很高,夏季常吃,可帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。毛豆不仅成人吃了益处多多,其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一,是不错的益智食品。很多人都说毛豆特别容易煮黄,在这里,教大家一个秘诀,包你的毛豆绿油油又好吃。
将买来的毛豆放入水中抓着毛豆来回搓洗,搓洗去浮毛和杂质,剪掉毛豆两头。剪掉毛豆两头之后再煮,这样煮出来的毛豆会更入味
锅中加入适量清水,放入八角,花椒,香叶,水烧开后加入适量盐搅拌溶解
水开后飘出香料的香味,就可以下毛豆了
放入毛豆后煮开调中小火12-15分钟左右,期间不要盖盖子,煮好后用漏勺将毛豆捞出冷却即可,也可以再加入些糟卤,做香糟毛豆。想要毛豆煮的绿,水开下豆,不盖盖子,都是关键所在