常吃茶叶蛋有哪些危害
的有关信息介绍如下：
1、影响蛋白质吸收：高浓度的茶叶会发作较多的单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质一旦相遇，即发作凝聚物质堆积体内，严重影响了人体对蛋白质的吸收。
2、简略贫血：茶叶中含有生物酸碱成分，烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素联系，构成硫化铁，影响人体关于铁质的吸收和使用，形成贫血体现。
3、易致使缺钙和骨质疏松：茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质联系而阻止其消化吸收，同时会按捺十二指肠对钙质的吸收，简略致使缺钙和骨质疏松。
常吃茶叶蛋有哪些危害
Simone
发布于 2025-09-25 10:26:31
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