Simone如何有效修复鸡皮肤
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鸡皮肤不可恨，可恨的是长在露眼的地方，现在的女生都爱美，怎么可以忍受没有短裤的搭配呢，可是鸡皮肤应该如何修复呢?这个需要坚持，不是一天两天的事，下面小编来说一下方法吧
保持湿润
鸡皮肤也是要好好呵护的，所以天天涂抹身体乳或者保湿乳液是必不可少的步骤，还要记得多喝水，要不然在干燥的情况下鸡皮肤看起来会更明显。
补充维生素A
维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以有效改善鸡皮肤，生活中很多食物含有丰富的维生素A，例如：动物肝脏、胡萝卜、西红柿等，也可以适量服用含有维生素A的药物。
少吃刺激、辛辣的食物
饮食方面尽量以清淡为主，避免上火刺激皮肤
多运动
保持良好的心态，生活作息要有规律，早睡早起，充足的休息时间有利于晚间皮肤的新陈代谢修复。
定时去角质
鸡皮肤跟角质变厚也有一定的关系，所以去角质是必须的，可是不可以过度，还有鸡皮肤是敏感性的要使用温和型的去角质产品
不要挤压
千万不要用手挤压鸡皮肤，这会出现红肿，可能会导致毛孔发炎感染，严重的话还可能留下疤痕。
注意防晒
夏日炎炎，要做好防晒措施避免晒伤皮肤
