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煮鸡蛋应该用冷水还是用沸水

煮鸡蛋应该用冷水还是用沸水

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煮鸡蛋应该用冷水还是用沸水

煮鸡蛋看似很简单,其实还是需要一点小窍门的,如果只是扔到水里去煮,那么煮出来的鸡蛋黄一般表面都呈现绿色,属于硫化铁蛋黄,虽然不至于致癌,但是如果给宝宝吃,不好消化,容易引发宝宝肠炎。

鸡蛋还是要用冷水煮的,具体操作请按以下步骤操作。

准备几个鸡蛋,把鸡蛋用冷水冲洗,这样可以清除鸡蛋上的脏东西,这样我们煮好的鸡蛋干净还营养。放到冷水盆里泡五分钟,水里放一些食用盐。(放食用盐可以防止鸡蛋破裂)

冷水放鸡蛋,开火煮,水开后,改小火,三分钟是糖心鸡蛋,五分钟刚刚好。五分钟后一定要关火,时间在长久变绿了。

煮好的鸡蛋,捞出放冷水中冰一下,好剥皮。蛋黄也是原色,刚刚好。