泡澡有什么好处

泡澡有什么好处

很多人都喜欢泡澡，那么泡澡到底有什么好处和益处呢，请看小编的详细介绍和说明吧。

疏通经络：泡澡会让你全身的经络得到热疗，起到疏通经络，促进血液循环的功效，这一点是非常明显的。

打开毛孔：泡澡可以帮助你打开全身的毛孔，让干燥的皮肤得到呼吸和透气，起到润泽皮肤的作用。

活血化瘀：泡澡的温度一般都是比较高一点的，高温会让你全身血液循环速度加快，起到全身活血化瘀的作用。

舒缓神经：都市白领工作压力都很大，通过泡澡可以起到缓解心理压力，舒缓神经，凭抚心灵的作用。

预防关节炎：人体的关节很容易受凉，导致关节炎的出现，泡澡可以保护人体关节，适当的热疗，起到预防和缓解的作用。

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