无症状高血压

无症状高血压

无症状高血压又称适应性高血压，这种血压通常呈阶梯状缓慢上升，由轻度到中度到重度逐渐升高，由于患者对这种缓慢升高的血压已经适应，即使血压已很高，也无任何症状和不适，像正常人一样，故而得名，这是一种很凶险的疾病。

即使是无任何症状的成年人(特别是老年人)，也要定期测血压，至少一年一次。

如血压高，不论有无症状，都要进行降压治疗，使血压控制在基本正常范围

冬季要注意保暖，老年人天气严寒时最好不外出，一定外出衣服要穿暖和不使身体感到寒冷，居室的温度也不能过低

大量饮酒能升高血压，嗜酒者要戒酒或限酒(不喝烈性白酒)

情绪稳定，喜怒有度

生活规律，按时作息，劳逸结合，保证良好睡眠。

适当锻炼，防止身体过度超重(肥胖)

血压高者要注意休息，血压过高者要住院治疗

对血压过高者，降压幅度不要操之过急，开始治疗时用药剂量宜小，逐渐加量，以免引起患者不适而拒绝接受治疗。

冬季天气寒冷，体内血管收缩以防体温散失，血压会增高。据实验，根据寒冷的程度，血压增高幅度可达原血压水平的30%甚或以上，使本来就很高的适应性高血压患者的血压更加增高，这无疑会大大增加发生血管意外危险的几率，所以说，冬季，无症状高血压更凶险，更要提高警惕加以防范。