第一套戏曲广播体操教程
的有关信息介绍如下：
中国第一套“戏曲广播体操”,这套“戏曲广播体操”分为九节，包括热身运动、四肢运动、肩部运动、全身运动、腰部运动、扩胸运动、跳跃运动、腿部运动、放松运动等。
一、热身运动、
二、四肢运动、
三、肩部运动、
四、全身运动、
五、腰部运动、
六、扩胸运动、
七、跳跃运动
八、腿部运动、
九、放松运动
第一套戏曲广播体操教程
Simone
发布于 2025-08-30 03:20:33
806 阅读
