糖莲子怎么做

糖莲子怎么做

糖莲子是非常合适炎热夏日里饮用的一道甜品，冷藏后食用更佳。此汤莲子洁白，糖汁晶莹，滋味甜美适口，而且具有补脾、养血、调经之功效。糖莲子的做法非常简单，下面我把具体的制作方法及功效详细介绍如下，供朋友们作为参考。

买来新鲜的莲子。

对半切开，去除莲子心。

锅中放入凉水，倒入莲子，煮开10分钟。

放入冰糖。

取出食用。