蚂蚁庄园有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体

蚂蚁庄园有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体

蚂蚁庄园每日一题：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？一起看答案。

首先打卡支付宝，进入蚂蚁庄园界面进行答题；

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？答案：未必有益。

天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够，达不到锻炼身体的效果。