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教你煮汤粉,美味又健康

教你煮汤粉,美味又健康

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教你煮汤粉,美味又健康

想起以前在家里时,爸妈不想吃米饭的时候,就煮汤粉。小时候,我也很喜欢吃汤粉。今天突然想起,就学着爸妈,做个美味又健康的午餐--汤粉。

首先,准备材料,早上去菜市场买菜,菜也比较新鲜。

将蒜苗,芹菜,生菜洗干净,将蒜苗切段备用,生菜洗干净,用清水泡着,备用

起锅,放入适量的油,烧热,然后将蒜苗倒进锅里,快速翻炒,将蒜苗的香味炒出来。

将蒜苗炒香后,倒入足够的水,盖锅盖,待水煮开。

将瘦肉洗干净剁成肉末,将肉丸对半切,然后切花。备用

待锅里的水烧开,倒入虾饺,肉丸,肉末,翻煮。

待锅里的虾饺肉丸和瘦肉煮熟之后,将生菜和河粉倒入锅里,翻煮。

等锅里的水再次煮开,放入芹菜,3勺盐,1勺酱油,1勺耗油调味即可

最后,起锅,装碗,即可食用。