银耳怎么煮粘稠
的有关信息介绍如下：
银耳素有平价燕窝之称，具有益气润肠，滋阴润肺的功效。银耳富含天然植物性胶质，非常适合长期食用。
新鲜银耳1/2朵，清水泡发5分钟左右（我选用的是新鲜银耳，可直接炖煮，泡发的主要目的是清除杂质）。
红枣、枸杞、百合干、莲子洗净备用。
将所有材料放入炖锅中，加水大火煮开，转小火继续炖煮半个小时左右（如果喜欢浓稠一点的，适当增加炖煮时间，口感非常棒。），出锅前加入冰糖调味即可。
银耳怎么煮粘稠
Simone
发布于 2025-07-25 05:39:54
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