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爱出冷汗是怎么回事

爱出冷汗是怎么回事

的有关信息介绍如下:

爱出冷汗是怎么回事

出冷汗,偶尔是没事,但是经常出冷汗就要注意了。

1.出冷汗一般是由于血管扩张功能不好,最好用些补中益气汤来调整,坚持每天用热水烫脚,促进血液循环。一般用五六十度的热水就行,一开始可能会很烫,脚不管放进去,可以先用脚底蘸烫一下抬起来,再蘸烫一下抬起来,反复烫脚,然后水温适宜了再泡。

2.也可能是心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤治疗,平时一定要学会心平气和。

3.平时最好不要穿旅游鞋和运动鞋,以免汗上加汗;应选择穿透气性好的鞋子和袜子,而且要勤洗勤换,尽量保持皮肤和鞋袜的干燥。

4.可以在饮食上多吃甲鱼、百合、枸杞子等食物进行食补,滋补是由内而外的,当然最好能去医院听听医生的建议。