Simone感冒流鼻涕怎么办速效办法
的有关信息介绍如下：
抵抗力弱，缺乏运动，尤其到了感冒的高发季节，特别容易被“感冒”。感冒了，流鼻涕怎么才能好的快，是我们特别关心的问题。
生姜红糖水是促使感冒快速好的首选方法，感冒好了，自然就不流鼻涕了
做法：生姜切片，切丝都可以，放适量水，水开后，放适量红糖，小火煮10分钟。（我喜欢关火后放红糖）
作用：祛寒，暖胃，防治感冒，补中益气、健脾胃
补充适量的维生素C
维生素C可以提高人体的免疫力。白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。
因此，感冒时，服用适量的维生素C有利于感冒快速好。
艾叶煮水泡脚
做法：一把艾叶，适量水，煮至水的颜色变成褐色。
作用：祛寒，除湿，通经络
饮食清淡，不吃辛辣，刺激性的食物，适当的多吃些水果蔬菜
适当的卧床休息，做好保暖。
以上方法，适合感冒初期，不严重的时候，感冒的病程大概要一个星期，可以自愈，以上方法可以帮助缩短病程。但严重的感冒，还是要去看医生。
防病胜于治病，平时做好保暖，经常开窗换气，讲究卫生，多参加户外活动是预防感冒的有效办法
