凯格尔锻炼法是否适合19岁的人?
的有关信息介绍如下：
病情来自分析:凯格尔锻炼法，和提肛反射是类似的行为，适合于男性和女性，对于预防便秘，改善性功能等都是有帮助的。指导意见:所以，可以每天坚持做，而且不限时间和地点。你这个年龄可以做。
凯格尔锻炼法是否适合19岁的人?
Simone
发布于 2025-07-01 14:36:11
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Simone
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